.
1- روزها استراحت کنید تا شبها بتوانید راحت بخوابید.
.
2- در نزدیکی تختتان صندلی راحتی بگذارید،
تا اگر از خواب بیدار شدید، روی آن بنشینید و استراحت کنید.
.
3- خوابیدن به نشستن، نشستن به ایستادن، ایستادن به راه رفتن الویت دارد.
.
4- جایی که می توانید بنشینید چرا می ایستید.
.
5- کار امروز را به فردا موکول کنید و کار فردا را به پس فردا.
.
6- اگر حس کار کردن به شما دست داد، کمی صبر کنید......
.
.
سلام به نازی خانوم همیشه شاااااااااد
امیدوارم همیشه همیشه شاد باشی
خیلی ازت ناراحتم
چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
چون وقتی آپ میکنی خبرم نمیکنی .......
الهه شرقی رو آپیدم
منتظره که بیاین به سر بزنین ......
فعلا
سلام به نازی خانون گل
الهه شرقی آپه و متظر
فعلا باااااااای